{ "title": "Yeşil Soğan Anne Sütüne Gaz Yaparmı", "image": "https://www.annesutu.gen.tr/images/yesil-sogan-anne-sutune-gaz-yaparmi-3945.jpg", "date": "21.01.2024 21:57:27", "author": "haceryaman", "article": [ { "article": "Yeşil soğan anne sütüne gaz yapar mı, Anne sütü bebeklerde çok büyük önem taşıyan ve ilk 6 ay alınması gereken bir besindir. Bebeğin bağışıklık sistemini güçlendirerek vücuda direnç kazandıran anne sütü birçok vitamin ve minerali bünyesinde barındırmakta ve antioksidan içermektedir. Anne sütü annenin tükettiği besinler ile şekillenen bir besindir. Emziren bir annenin sağlıklı beslenmesi ve yediği yiyeceklere dikkat etmesi gerekmektedir. Annenin gün içerisinde aldığı besinler sağlıklı ise anne sütünün daha yağlı ve içeriğinin daha kaliteli olmasına fayda sağlamaktadır. Anne sütünün daha faydalı ve kaliteli olmasını sağlaması için bol bol sıvı tüketmeli, meyve yemeli ve yemeklerin protein ağırlıklı olmasına dikkat etmelidir. Tüm bu besinleri emziren anne tüketirken tabi ki gaz yapan ve sütün tadını değiştiren gıdaları dikkatli tüketmesinde fayda vardır.