{
    "title": "Anne Sütü Nasıl Çoğalır",
    "image": "https://www.annesutu.gen.tr/images/anne-sutu-nasil-cogalir-5608.jpg",
    "date": "23.01.2024 03:19:57",
    "author": "emine kedici",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Anne sütü nasıl çoğalır,</b> sorusu yeni doğum yapan ve bebeğinin doymadığı yönünde birtakım endişeleri olan pek çok annenin cevap aradığı bir sorudur. Anne sütünün oluşumu beyinden salgılanan prolaktin adlı hormonla gerçekleştirilir. Başlı başına bir mucize olan bebeğin dünyaya gelmesine bir de anne sütünün de arkasından hazır halde bebeğe sunulması gerçekten hayret verici bir olaydır. Yeni doğum yapmış annelerin bir iki gün içerisinde sütünün yavaş yavaş gelmesi oldukça normaldir ve bebeğin emme refleksi geliştikçe süt daha da artacaktır. Bu nedenle hemen mamaya başvurmamak sütü artırmak açısından oldukça büyük öneme sahiptir.</div><div><br></div><div><b>Anne sütünü arttırmak için yapılması gerekenler nelerdir?</b></div><div><ul><li>Eğer anne sezaryen ile doğum yapmış ise sütün gelmesi normal doğuma göre biraz daha fazla gecikecektir. Bu durumda çok paniğe kapılmadan soğukkanlı olmakta büyük fayda bulunmaktadır. Sütün artması için bu gibi durumlarda bol bol ılık duş alınması tavsiye edilir.</li><li>Anne sütünün arttırılması için anne sağlığı da büyük önem arz etmektedir. Annenin bu dönemde özellikle de ilk birkaç ay boyunca stres ve yorgunluk verici durumlardan uzak kalmasında büyük fayda bulunmaktadır. Anne kendisine ne kadar fazla vakit ayırırsa kendisini o kadar mutlu hisseder ve bu durum salgılanan hormonları da olumlu yönde etkiler. Mümkünse en azından günde 1 defa bebek uyuduğunda anne de uyursa bu sütün biraz daha çoğalmasına yardımcı olacaktır. Eğer stresten uzak kalınamıyorsa moralin yüksek tutulması için çaba harcanmalıdır.</li><li>Anne sütünün çoğalmasında ve sütün kaliteli olmasında beslenme oldukça büyük öneme sahiptir. Doğum yapmış annenin vücudunun kendisini toparlayarak bebeğine de yetebilmesi için doğru ve doğal besinlerle beslenmesi gerekmektedir. Özellikle süt yapımına faydası olan ürünlere de ağırlık verilmelidir. Örneğin yeşil yapraklı çiğ sebzeler, bol sıvı, hoşaf, incir, ceviz, kuru baklagiller, kimyon, bulgur, yeşil soğan, dereotu, çörek otu oldukça fazla süt yapmaktadır. Beslenme içeriğinde mutlaka bunlara yer verilmelidir. Emziren anneler çok susayacaklarından zaten bol bol su tüketirler.</li><li>Anne sütünü çoğaltmak için birtakım bitki çaylarından istifade edilebilir. Örneğin rezene çayı, humana çayı, çok açık içilen bir iki bardak çay bile bazen iyi gelir.</li><li>Eğer <b>anne sütü nasıl çoğalır</b> sütüm yetmiyor diye düşünerek hemen mamaya başvurmayın. Çünkü bebek ağzı açık bir biberonun keyfine varırsa anne göğsünden yavaş gelen süt onu artık tatmin etmez. Eğer gerçekten mama vermekten başka çareniz yoksa şırınga ile vermeye çalışın. Unutmayın ki anne sütü emzirerek çoğalır. Bu nedenle de çok emzirmek gerekir.</li></ul></div>"
        }
    ]
}